Treści generowane przez AI, zwłaszcza za pomocą ogólnodostępnych, darmowych narzędzi, zazwyczaj są poprawne, ale rzadko – perfekcyjne. Mogą zawierać niepotwierdzone informacje, powielać ogólniki, a przede wszystkim – brzmieć nienaturalnie. Właśnie stąd potrzeba ich humanizacji.
To proces, który ma na celu na wielu poziomach podnieść ich jakość i sprawić, że będą autentyczne – co sprawi, że zyskają zarówno w oczach czytelników, jak i wyszukiwarki.
Dowiedz się, co możesz zrobić we własnym zakresie i z jakich narzędzi korzystać, by Twoje treści przynosiły lepsze efekty.
Na czym polega humanizacja tekstów?
Ktoś, kto pracował trochę z AI, na pierwszy rzut oka rozpozna tekst napisany przez sztuczną inteligencję.
Na jakiej podstawie? Spójrz:

Treści generowane przez sztuczną inteligencję możesz łatwo rozpoznać po:
- generyczności,
- powtarzalności fraz i konstrukcji,
- nienaturalnej strukturze zdań,
- braku głębokiej analizy,
- nienaturalnych przejściach między akapitami,
- nadużywaniu list wypunktowanych.
Dodajmy do tego charakterystyczne zwroty, które AI powiela niemal w każdym tekście, jak np.: „w dzisiejszych czasach”, „kluczowy aspekt”, „dynamicznie zmieniający się świat”. Brzmi znajomo? Wiele osób piętnuje teksty tworzone przez sztuczną inteligencję właśnie za ich sztampowość.
Humanizacja tekstów AI ma więc na celu:
- dostosować język do grupy docelowej i tożsamości marki,
- wyeliminować powtarzalność i schematyczne zwroty,
- wprowadzić emocje i perspektywę autora,
- zapewnić logiczną strukturę i naturalny rytm zdań,
- poprawić spójność i płynność narracji.
Humanizacja może być realizowana zarówno ręcznie – przez copywritera czy redaktora, jak i automatycznie – z wykorzystaniem modeli językowych. Najlepszy efekt osiągniesz łącząc oba te podejścia.
Dlaczego warto humanizować teksty tworzone przez sztuczną inteligencję?
Bez względu na to, czy tworzysz treści, które mają podbijać szczyty wyszukiwarki, czy takie, które mają angażować użytkowników mediów społecznościowych – Twoim celem powinno być przede wszystkim dostarczanie wartości.
Nie może być jednak o tym mowy, jeżeli tekst nie jest przystępny w odbiorze.
Humanizując teksty AI:
- Utrzymujesz jakość i spójność w obrębie swoich wszystkich treści.
- Poprawiasz brzmienie tekstu.
- Unikasz wykrycia – zarówno przez detektory AI, jak i czujne oczy Twoich czytelników.
- Jeszcze lepiej dostosowujesz content do wymagań SEO – odpowiednia struktura, naturalny język oraz unikalne i angażujące elementy sprawiają, że Twoje teksty są lepiej oceniane przez algorytmy Google.
Jak skutecznie humanizować teksty?
Poniżej znajdziesz 10 wskazówek, które ułatwią Ci humanizację tekstów i sprawią, że będziesz osiągać dużo lepsze efekty w pracy z AI.
1. Opracuj dobry prompt
Humanizacja zaczyna się jeszcze przed wygenerowaniem samego tekstu. Tworząc prompt możesz zrobić wiele, by treść była maksymalnie wartościowa dla odbiorców i po prostu lepiej brzmiała.
Jak to zrobić? W prompcie warto uwzględnić:
- informacje o grupie docelowej, do której kierujesz tekst,
- cel, w jakim tworzysz tekst – np. poinformowanie o najnowszych zmianach w algorytmach Google, skłonienie do zapisu na newsletter czy ułatwienie wyboru między poszczególnymi rodzajami produktów,
- styl tekstu – np. zabawny, luźny, formalny,
- wskazówki dotyczące konstrukcji tekstu – np. stosowanie zdań o różnej długości, wypunktowań czy umieszczanie w treści tabel,
- sformułowania, których AI ma unikać (sama np. piszę teksty dla marki z sektora premium, która w treściach chce unikać słowa “luksusowy” i wszelkich wyrażeń z nim powiązanych – właśnie o takich kwestiach warto informować sztuczną inteligencję)
- przykłady tekstów, na których sztuczna inteligencja ma się wzorować (mogą to być krótkie fragmenty, a nawet pojedyncze zdania).
Pokażę Ci to na przykładach.
Spójrz, jak wygląda tekst napisany przez Chat GPT na podstawie prompta:
Napisz artykuł na temat: Jak dobrać łańcuch do roweru?
Gotowy tekst (fragment):

A teraz porównaj, co stworzył chat GPT, gdy wpisałam prompt o takiej treści:
Napisz artykuł blogowy na temat: Jak dobrać łańcuch do roweru?.
Tekst ma być kierowany do osób, które jeżdżą na rowerach szosowych i mają zaawansowaną wiedzę na temat rowerów. Ma dostarczać im merytorycznych informacji, jak krok po kroku dobrać łańcuch i jakie czynniki rozważyć przy jego wyborze.
Zadbaj o angażujący i nieformalny styl tekstu. Zwracaj się bezpośrednio do czytelnika. stosuj różne konstrukcje, zdania różnej długości i różnej długości akapity – tak, by struktura była różnorodna. Dodaj listy wypunktowane, tabele i inne konstrukcje, które mogą urozmaicić tekst. Unikaj słowa “kluczowy” i innych jego wariantów.
Gotowy tekst (fragment):

Którą wersję wolisz? Oczywiście nawet ta druga będzie wymagać jeszcze obróbki – jest to już jednak znacznie lepszy punkt wyjścia niż w przypadku użycia bardzo podstawowego, ogólnego prompta.
2. Zweryfikuj fakty i dodaj do tekstu aktualne dane
AI nie zawsze dysponuje najnowszymi informacjami, co może prowadzić do tzw. halucynacji, czyli podawania nieprawidłowych, wymyślonych informacji (i to z pełnym przekonaniem).
Najskuteczniejszym sposobem, by tego uniknąć, jest stosowanie technologii RAG (Retrieval-Augmented Generation), która łączy generowanie tekstu z pobieraniem danych z zewnętrznych źródeł. Polega to na tym, że, system RAG najpierw wyszukuje istotne fragmenty dokumentów lub artykułów, a następnie dodaje je do tekstu. Dzięki temu finalna wersja jest rzetelna i oparta na faktach.
👉 Z RAG korzystamy w rozwiązaniach dostarczanych w ramach Senuto Enterprise.
A co we własnym zakresie możesz zrobić, by uniknąć halucynacji?
- zawsze weryfikuj wszystkie informacje – nie publikuj tekstu bez wcześniejszego czytania,
- podawaj AI dane, których ma użyć w tekście,
- proś AI o podanie źródeł prezentowanych w tekście informacji – wtedy szybciej zweryfikujesz przytoczone dane.
3. Dodaj czynnik ludzki
W zdecydowanej większości przypadków AI tworzy teksty wystarczające. Czytasz je i na pierwszy rzut oka wydają się OK.
Gdy przyjrzysz się im jednak nieco dokładniej, zauważysz, że są powierzchowne. Brak im oryginalności – możesz odnieść wrażenie, że to po prostu zlepek kilku artykułów z najwyższych pozycji w wyszukiwarce, zaserwowany w dość ogólnikowy sposób. A tego typu treści nie są doceniane przez Google.
Jakie elementy umieścić w treści, by były bardziej… ludzkie?
- opis osobistych doświadczeń,
- anegdoty,
- konkretne przykłady z życia wzięte,
- metafory i porównania.
Możesz też rozważyć pisanie w pierwszej osobie, jeżeli podpisujesz się pod danym tekstem i stanowi to wartość dodaną w tym konkretnym przypadku.
👉 Czynnik ludzki to nie tylko ukłon w stronę czytelników, ale też Google. Jest to konsekwencja wytycznych E-E-A-T, którymi Google kieruje się dziś oceniając Twoje treści. Chodzi tu nie tylko o podpis autora, ale przede wszystkim jego unikalną perspektywę, doświadczenia i wiedzę, jaką może wnieść w danym temacie. Powielanie innych artykułów innymi słowami w większości przypadków dziś już nie wystarcza.
4. Jeżeli chcesz, nadaj tekstom osobisty ton
Treści generowane przez AI mogą brzmieć tak, jakby były napisane przez Ciebie. Sztuczna inteligencja może imitować Twój styl – a przynajmniej w dużej mierze się do niego zbliżać.
To również kwestia odpowiedniego prompta, w którym warto umieścić linki do konkretnych tekstów, na których AI ma się wzorować.
Prompt może brzmieć tak:
Przeanalizuj styl tego tekstu: [link]. Napisz nowy artykuł na temat [temat] w podobnym tonie i stylu. Zachowaj podobną strukturę, szyk zdań i długość akapitów. Zawrzyj też w tekście podobną dawkę humoru.
Nie musi to dotyczyć tylko Twoich tekstów. W ten sposób możesz nauczyć sztuczną inteligencję stylu dowolnego autora.
👉 W tekstach, które mają podbijać szczyty wyszukiwarek, ważne są osobiste doświadczenia i perspektywa. AI jednak nie ma do nich dostępu. Jeżeli masz np. swoją stronę internetową z sekcją “O mnie” lub jakiekolwiek inne miejsce, gdzie opisujesz swoje doświadczenia, ją również możesz uwzględnić w prompcie i zaznaczyć, by sztuczna inteligencja odwołała się do nich w tekście.
5. Skorzystaj z narzędzia do humanizowania tekstu
Treści wygenerowane przez AI można humanizować także za pomocą… AI. Modele językowe przepisują je kilkukrotnie, aby uzyskać brzmienie podobne do ludzkiego. Znacznie skraca to czas pracy nad tekstem, który możesz jeszcze później dopracować – ale będzie to wymagać większego wysiłku.
Jak one działają i co robią?
- Parafrazują tekst i przebudowują zdania tak, aby uniknąć schematyczności. Zmieniają w tym celu strukturę i szyk, dodają synonimy, mogą także wprowadzać idiomy czy kolokwializmy.
- Zmianiają długość i rytm zdań. Humanizatory wprowadzają do tekstu zdania różnej długości, zmieniają długość akapitów, dodają listy wypunktowane, pogrubienia itd.
- Usuwają tzw. sygnatury AI. Modele językowe mogą usuwać charakterystyczne dla AI zwroty – jak “w dzisiejszych czasach” czy “kluczowy”.
- Eliminują powtórzenia. Narzędzia humanizujące sprawdzają logiczny przepływ myśli i poprawiają błędy stylistyczne.
Przykładem takiego narzędzia jest ReWriter Senuto.
Oto, jak działa na konkretnym przykładzie:

A oto efekt detekcji AI:

6. Dbaj o zwięzłość
AI ma tendencję do umieszczania w tekstach ozdobników czy zdań, które de facto nic nie znaczą – wypełniają jedynie przestrzeń.
Tymczasem dziś liczą się przede wszystkim konkrety, a każde zdanie ma nieść ze sobą wartość dla czytelnika. Twoje treści powinny jak najszybciej dostarczać odpowiedzi na najważniejsze pytania – w przejrzysty sposób.
Jakiego prompta w procesie humanizacji możesz użyć, by wyeliminować takie zbędne zapychacze?
Może brzmieć on np. tak: Przeredaguj ten tekst tak, aby był maksymalnie zwięzły i konkretny. Usuń zbędne ozdobniki, ogólniki i niepotrzebne wprowadzenia. Każde zdanie, które umieszczasz w tekście, ma nieść konkretną wartość dla odbiorcy.
7. Nadawaj tekstom odpowiedni rytm
Większość surowych treści tworzonych przez AI składa się z akapitów identycznej długości i długich, rozwlekłych zdań. Takie kombo sprawia, że teksty brzmią nienaturalnie i trudno się je czyta.
Częścią humanizacji jest więc wprowadzenie zmienności – zarówno w strukturze zdań, jak i w sposobie formatowania treści.
Jak to zrobić?
- Stosuj akapity o różnej długości – nie bój się krótkich sekcji przeplatanych bardziej szczegółowymi opisami.
- Wprowadzaj pytania, by angażować odbiorców.
- Korzystaj z list, aby ułatwić przyswajanie informacji.
- Łącz różne rodzaje treści – teksty pisane, obrazy, wideo, cytaty – by uniknąć monotonii.
Pamiętaj, by zaznaczyć swoje oczekiwania w tym zakresie w prompcie.
8. Wyeliminuj stronę bierną
AI często pisze w ten sposób:
- Nowy model został wprowadzony na rynek w zeszłym roku.
- Linki wewnętrzne zostały dodane, aby poprawić nawigację.
- Słowa kluczowe z dużym potencjałem zostały zidentyfikowane dzięki analizie konkurencji.
Tymczasem znacznie lepiej brzmi wersja:
- Wprowadziliśmy nowy model na rynek w zeszłym roku.
- Dodałem linki wewnętrzne, aby poprawić nawigację.
- Zidentyfikowaliśmy słowa kluczowe z dużym potencjałem dzięki analizie konkurencji.
Strona czynna sprawia, że treści są znacznie bardziej dynamiczne i po prostu – przyjazne w odbiorze.
To akurat bardzo łatwy wymóg do spełnienia. Po prostu zaznacz w prompcie, by chat używał strony czynnej. Możesz nawet użyć powyższych przykładów.
9. Korzystaj z optymalnych narzędzi do tworzenia treści
Chat GPT czy Gemini nie są stworzone do pisania tekstów. Istnieją jednak narzędzia, które powstały właśnie po to – i to one pozwolą Ci uzyskać najlepsze efekty.
Przykładem jest AI Writer w Senuto, który:
- tworzy treści na podstawie starannie przygotowanego prompta, który jest rezultatem wielu testów i analiz,
- pozwala Ci w pierwszej kolejności wygenerować i edytować strukturę tekstu lub już na starcie dodać własną – i dopiero na jej podstawie stworzyć tekst,
- wykorzystuje dane z bazy Senuto i analizy top 20 wyników Google, dzięki czemu tworzy treści zoptymalizowane pod SEO.

👉 Dowiedz się więcej o możliwościach w zakresie pisania tekstów AI w Senuto:
10. Nie przywiązuj się zbytnio do detektorów AI
Przez jakiś czas po głośnym pojawieniu się sztucznej inteligencji w branży, zawsze weryfikowałam tworzone przeze mnie teksty w detektorach AI. Szybko jednak przestałam, bo treści, w których AI nie miało nawet 1% udziału, były klasyfikowane jako napisane np. w 50 czy 70% z użyciem sztucznej inteligencji.
Tutaj wynik tekstu napisanego przeze mnie w okolicach 2020 roku (gdy jeszcze nikt nie słyszał o chacie GPT):

Wniosek? Detektory nie są żadną wyrocznią. Możesz traktować je co najwyżej jako delikatną sugestię.
Najważniejsze jest to, by teksty spełniały oczekiwania odbiorców i Google’a – a tego detektory nie mogą Ci już podpowiedzieć. Jeżeli więc nawet po skrupulatnie przeprowadzonej humanizacji jakieś narzędzie klasyfikuje tekst jako stworzony przez AI – nie przykładaj do tego dużej wagi.
Czy humanizacja tekstu jest potrzebna, by zdobywać wysokie pozycje w Google?
Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna. Zgodnie z aktualnymi wytycznymi Google, nie ma znaczenia, czy tworzysz treści za pomocą AI czy samodzielnie.
Jak możesz przeczytać na oficjalnej stronie:
Skupiamy się na jakości treści, a nie na sposobie ich tworzenia.
Z drugiej jednak strony, musisz zadać sobie pytanie, czy teksty, które tworzysz ze wsparciem sztucznej inteligencji, mają wystarczającą jakość. Jeżeli tak nie jest, musisz dopracować proces ich generowania lub edytować/wzbogacać je ręcznie.
Bo:
Osoby, które chcą osiągnąć sukces w wyszukiwarce Google, powinny skupić się na oryginalnych, wysokiej jakości treściach tworzonych z myślą o użytkownikach, które wykazują cechy standardu E-E-A-T – niezależnie od sposobu, w jaki te treści są generowane.
A E-E-A-T premiuje treści, które:
- Zawierają unikalne informacje, badania lub analizy.
- Wyczerpują temat i odpowiadają na różne aspekty pytania odbiorcy.
- Odwołują się do źródeł.
- Nie polegają wyłącznie na przepisywaniu innych tekstów –
- Są podpisane przez autora, który ma wiedzę i doświadczenie w danej dziedzinie.
- Odpowiadają na rzeczywiste potrzeby użytkowników.
- Nie zawierają błędów merytorycznych i językowych.
- Są tworzone z myślą o użytkownikach, nie rankingach.
- Nie są tworzone seryjnie – bez uwzględniania jakości.
Humanizacja jest więc nieunikniona.
Podsumowanie
AI znacznie przyspiesza proces resarchu i samo tworzenie treści. Wspomaga też Twoją kreatywność, a często pomaga usystematyzować myśli.
Nie zmienia to jednak faktu, że wszystkie treści generowane przez AI wymagają Twojego sprawdzenia. Nawet jeżeli korzystasz z najlepszych narzędzi i masz świetnie dopracowane prompty – musisz weryfikować, czy wszystkie fakty i ewentualne dane się zgadzają.
AI tworzy solidną bazę do tekstów. Ale to Ty powinieneś/aś nadawać im ostateczny szlif. Powodzenia! 🚀